¿hay Buenos Remedios Naturales Para La Menopausia?
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¿Hay buenos remedios naturales para la menopausia?
Cada mujer más allá de años de la maternidad la teme. Por supuesto no hay curación para la menopausia puesto que es una ocurrencia totalmente natural como pasar con la pubertad en que las mujeres desarrollan los pechos y comienzan la menstruación. Mientras que la pubertad anuncia que una mujer joven es capaz de tener niños, la menopausia señala el extremo de esa parte del ciclo vital de una mujer. La menopausia es como pubertad en revés.
La menopausia declara su llegada por retardarse y la cesación eventual de la menstruación, el diminishment del tamaño del pecho y de la densidad, y la eliminación del cuerpo de las hormonas asociadas al cojinete del niño. Es acompañada por síntomas incómodos tales como sequedad vaginal, insomnio, flashes calientes, noche suda, osteoporosis, y los humores erráticos. Los ginecólogos prescriben a menudo terapia del reemplazo de la hormona, pero el acoplamiento de estas medicaciones al cáncer de pecho sigue siendo discusión adentro calentado.
Las mujeres están eligiendo cada vez más hoy un remedio natural para facilitar los síntomas de la menopausia. Hace un siglo, las mujeres utilizaron las píldoras de Lydia Pinkham, una combinación de vitaminas y de sustancias herbarias, para hacer menopausia más fácil. Hoy, si usted declina tomar el reemplazo de la hormona y después de consultar con su médico, usted puede desear intentar un remedio natural para la menopausia.
¿Cuál está en el menú para los remedios naturales de la menopausia?
Dong Quai se utiliza en curativo natural chino para tratar las ediciones de la salud de muchas mujeres tales como síntomas premenstrual de los calambres menstruales, y síntomas de la menopausia. Aunque su eficacia no ha sido verificada por el FDA, muchas mujeres lo encuentran provechoso y lo recomiendan a otras mujeres menopausal.
En Ayurveda (medicina india tradicional), Shatavari es particularmente útil como remedio natural de la menopausia para los flashes calientes. Puesto que es un diurético natural, los médicos de Ayurveda recomiendan que las mujeres que lo utilizan nuevo abastecimiento su producto del potasio comiendo plátanos y el jugo anaranjado para evitar de deshidratarse.
La raíz negra de Cohosh es un remedio natural particularmente popular de la menopausia. Fue utilizada en las tabletas originales de Lydia Pinkham durante la vuelta del siglo. Es una "curación general toda" para la menopausia, relevando flashes calientes, dolores de cabeza, irritabilidad, sequedad vaginal e insomnio. Tiene poco, os ningunos efectos secundarios y se tolera absolutamente bien.
Dos advertencias importantes sobre la raíz negra de Cohosh: no la confunda con Cohosh azul, una raíz potencialmente dañosa que no tenga ninguna relación para ennegrecer Cohosh. Herbalists recomienda esa raíz negra de Cohosh se tome por solamente seis meses.
Otro remedio natural mejor-vendedor de la menopausia es isoflavonas de la soja. Esta sustancia se deriva de habas de la soja y sus subproductos como queso de soja y la soja ordeñan. La soja actúa como forma suave natural de estrógeno, particularmente útil entre mujeres para elegir no utilizar el reemplazo de la hormona de la prescripción. Herbalists recomienda el comer soja-conteniendo el alimento sobre tomar píldoras o cápsulas de la soja. Sin embargo, no debe ser utilizado si usted tiene una historia del cáncer de pecho.
La alfalfa se va y las semillas están haciendo un principio como remedios naturales de la menopausia. Más investigación es necesaria en estas plantas, pero ha sabido que tiene una acción en el cuerpo similar al estrógeno. Las mujeres con diabetes o una enfermedad autoinmune tal como lupus o fibromyalgia no deben utilizar la alfalfa.
Como la raíz negra de Cohosh, el trébol rojo es un remedio natural preferido de la menopausia. Es particularmente provechoso para los flashes calientes, y puede bajar niveles del colesterol en mujeres del poste-menopausal. Como forma suave de estrógeno, no debe ser utilizado por las mujeres que tienen una historia o están a riesgo para el cáncer de pecho. Ni debe ser combinado con las medicaciones sangre-que enrarecen como Warfarin.
Las mujeres pueden conocer Chasteberry por su nombre latino, vitex. Las bayas de este árbol pequeño relevan los ciclos menstruales problemáticos, especialmente los ciclos erráticos durante menopausia. Sin embargo, sus efectos no pueden ser sentidos hasta que se toma por varios meses.
Los remedios naturales de la menopausia son generalmente seguros y no tóxicos si están utilizados correctamente. Estos productos están en línea disponible, en almacenes naturales de la salud y del alimento, y en muchos supermercados importantes.
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